落ち込み、自己嫌悪し、みずから殻を閉ざし、マイナス思考で頭がうめつくされている、
そんな方を支援、
積極的思考へ改善・復活を目指すためのメンタルサイト
マイナス思考者支援サイトPOLKADOTZ
マイナス思考者支援サイト〜ポルカドッツ〜
さらなるリラックスを求めるあなたへ。
癒されるアイテムのご紹介。

スポンサードリンク


アルファ波トレーニングのための癒されるアイテムの紹介。


おすすめ度は5段階評価で、★が多い程高評価ですが、
私の個人的好みがかなり入っていますのでご了承下さい
アロマセラピー
ひとくちにアロマといってもその方法はさまざま。
浴槽に入れて全身&半身浴にしたり、手や足をひたしたり、ハンカチやティッシュにしみこませたり。また、熱をあたえることで香りが増加するので、湯を入れたカップの中に数滴おとしたり、専用ポットで楽しんだり。

ここではそんなさまざまなアロマセラピー用具、特に私が一押しのアイテムを紹介します。


ちなみにうちのトレーナーもやっているそうです。

ただ紹介だけでは無責任と思い、画像をクリックするとさらなる専門的な説明が表示されるようにしています。
「アロマセラピーって実は名前くらいしか知らないの」という方へご説明差し上げます(byさわやか21)
心とからだの健康館 さわやか21 アロマセラピーのアイテムについては、私がよく利用する癒しのお店
「さわやか21」様にご協力いただきました。
お部屋に香りを。アロマキャンドル
アロマキャンドル・スターターセット
おすすめ度 ★★★★★
詳細な説明はこちらから。 スターターセット、つまり、はじめてアロマキャンドルをやってみる方の必要アイテム。
このセットは、初心者にも手軽に芳香浴が楽しめるよう、火を使わないコンセント差し込みタイプや、乾電池式で、
すぐにアロマの世界を堪能できるようになっています。


どの部屋にもマッチするよう、おとなしめのデザインになっています。
2700えんより。

アロマオイルは、3種類がひとつになった、以下の7つのパターンからお選びいただけるようになってます。
 ビューティー(BEAUTY)
       グレープフルーツ フェンネル パチュリー
 ラバーズ(LOVERS)
       ローズウッド パチュリー イランイラン
 ハッピー(HAPPY)
       スイートオレンジ レモングラス クラリセージ
 ウェイクアップ(WAKE UP)
       グレープフルーツ ユーカリ ベルガモット
 メディカル(MEDICAL)
       シトロネラ ユーカリ ティートリー
 リフレッシュ(REFRESH)
       レモン ペパーミント ローズマリー
 スリーピング(SLEEPING)
       ラベンダー ローズウッド ゼラニウム
スターターセットA
詳細な説明はこちらから。
スターターセットB
詳細な説明はこちらから。
スターターセットC
詳細な説明はこちらから。 尚、画像や説明はすべて「さわやか21」様のご提供によるものです。無断複製を固く禁じます。
スターターセットE
詳細な説明はこちらから。
スターターセットN

アロマライト
おすすめ度 ★★★★★
詳細な説明はこちらから。 もっとお部屋を演出させたり、インテリア性のあるものを。
そんなあなたのための、アロマライトです。
ちょうちんのような和風ものや、アンティークものなど、いろいろあるみたいです。
材質も陶器製があったり豪華め。その分値段ははりますが。

うちでは部屋自体が事務的なので、ジミーなのをつかっています(笑)
赤バラ、青バラ
尚、画像や説明はすべて「さわやか21」様のご提供によるものです。無断複製を固く禁じます。
アロマライトS(アイボリー・青)【心とからだの健康館 さわやか21】
アロマライトF(クリーム・イエロー)【心とからだの健康館 さわやか21】 アロマライトG(クリア・エメラルド)【心とからだの健康館 さわやか21】 高機能アロマライト5A【心とからだの健康館 さわやか21】
アイボリー・青

エッセンシャル・オイル
おすすめ度 ★★★★★
一般的にアロマセラピーとして用いられるのがこのエッセンシャル・オイルです。
それぞれに香り・効能が異なりますので、アロマのエキスパートにまだなっていない私は「さわやか21」さんに全面協力(一方的なオネガイ、ともいう)をあおぎました。
僕がよく使うのはレモングラス、タイム、バジルですね。

ここに紹介するアロマ製品は、信頼のブランド、マギーティスランドの製品です。
尚、画像や説明はすべて「さわやか21」様のご提供によるものです。無断複製を固く禁じます。
そうそう、このようなご注意をいただきました。
お肌にあわない場合は、即ご使用を中止し、専門医にご相談ください。
ウッディーでスパイシー・心を穏やかにしてくれる
フランキンセンス(乳香油)詳細な説明はこちらから。
鎮静、呼吸器系機能調整、緩和
怒りやフラストレーション
で身体が震えたら
ほら落ち着いて
ベルガモットの詳細な説明はこちらから。
緩和、高揚、消化器系機能亢進
刺激的で爽やか、吐き気、乗物酔いにはこれが一番
ペパーミントの詳細な説明はこちらから。
消化器系機能調整、中枢神経系機能亢進、鎮痛
気分を爽やかにしリフレッシュ・体がオーバーヒートした時に
パルマローザの詳細な説明はこちらから。
解熱、抗ウィルス、殺菌
優しくて甘い、上品で女性的な香り・幸福感に浸ります
ネロリ(オレンジ花)の詳細な説明はこちらから。
緩和、高揚、鎮痙、細胞修復
ネロリよりもややドライでフレッシュな香り
プチグレンの詳細な説明はこちらから。
鎮静・抗うつ・デオドラント
心のバランスを整えます 頭痛にも最高の効き目
バジルの詳細な説明はこちらから。
強壮、抗うつ、抗毒
エキゾチックで、あまくスパイシー・前向きな気持ちにする
パチュリーの詳細な説明はこちらから。
強壮、抗うつ、催淫
香りの女王にふさわしい甘美で優雅な香り・至福に満たされます
バラ(ローズ)の詳細な説明はこちらから。
緩和、高揚、内分泌系調整
頭の芯をガツン 記憶力と集中力の持続に
タイムの詳細な説明はこちらから。
強心、強壮、消毒
殺菌・解熱 ニューカレドニアの宝物
ニアウリの詳細な説明はこちらから。
解熱、殺菌、消毒
清潔感のあるシャープな香り・アトピー・水虫・カンジダ膣炎に効果
ティートゥリーの詳細な説明はこちらから。
消炎、鎮痛、免疫系機能亢進、抗菌
他人に対して寛大になれる、大物養成オイル
ジュニパーの詳細な説明はこちらから。
利尿、抗菌、鎮痛
女性特有のイライラ・憂鬱な時期のお助けオイル
ゼラニウムの詳細な説明はこちらから。
緩和、高揚、内分泌系調整
ウッディーでドライ・緊張が続いたりした時にはこのオイル
シダーウッドの詳細な説明はこちらから。
鎮静・収れん・殺菌・消毒
シャープでウッディ・イライラしがちな人に
サイプレスの詳細な説明はこちらから。
鎮静、収れん、デオドラント
甘くて優しく、エキゾチック・気分を和らげ、ロマンティックなムードにします
ジャスミンの詳細な説明はこちらから。
抗うつ、催淫、鎮静、鎮痙
セクシーな甘さのあるオリエンタル調の香り・心を解放し、瞑想的な雰囲気にします
サンダルウッドの詳細な説明はこちらから。
鎮静、強壮、収れん、催淫
青リンゴを感じさせ、ほのかに甘く優しい・リラックスに最高です
カモミル(ローマン)の詳細な説明はこちらから。
鎮静、緩和、鎮痙、抗アレルギー
ハーブ調で、やや重いナッティー・幸福感を感じたい時に
クラリセージの詳細な説明はこちらから。
鎮静、鎮痙、緩和、内分泌系調整
この香りがダイエットのお手伝い“やせる”香りがあった 香り・嗅ぐだけダイエット
グレープフルーツの詳細な説明はこちらから。
緩和、消化器系機能亢進、抗菌
官能的でエキゾチック・二人だけの大事な時間に
イランイランの詳細な説明はこちらから。
催淫、緩和、高揚、内分泌系調整
心が暗く落ち込んだり、緊張や不安でパニックになった時には、オレンジがいい
オレンジの詳細な説明はこちらから。
緩和、消化器系機能調整、抗菌
手のひらに「人」を3回書くよりも
ヴェチバーの詳細な説明はこちらから。
強壮、催淫、鎮静、消毒





ヒーリング音楽
リラクゼーションにぴったり
アルファ波ミュージックの紹介

いやされる音楽については、別のページに専用カテゴリとして設置しました。
こちらをご参照ください。



<<<HOME>>>