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Content 3b. マイナス思考が原因であなたが導く悲劇
マイナス思考でいるだけで、人はさまざまな被害を自分から導く。
その具体例を紹介し、マイナス思考がおよぼす脅威を紹介しましょう。





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その1. 孤独

マイナス思考は、友人を減らします。
これは私自身の経験から。

みんな、マイナス思考ぶりに嫌気がさして、やがて離れていってしまいます。

慕っていた後輩や、憧れを抱いていたあの子も、自分の本性を知り、こんな人だとは思わなかった、と、離れていってしまいます。
恋人、婚約者、すべてこれで去っていかれてしまうのです。


マイナス思考者って、いつも下向いてて、はきはきしてなくって、すぐ弱音を吐いて…て、いいとこがまったくありません。
私が婚約者から見限られたのもこれですから。


マイナス思考は、みっともない。
カッコわるい。
そばにいてほしくない。相手にしたくない。

マイナス思考者は、とにかく敬遠されます。





その2. 人間関係の悪化

嫌われ、去っていかれるのと、若干にていますが、
マイナス思考者は、その態度や考え方が後ろ向きな故、上司やチームリーダーのイライラを買い、ものすごく激をとばされます。


ごく普通の、人によっては軽い冗談まじりですませられるささいな失敗も、
マイナス思考者が同じ失敗をやった場合は 罵声の乱射でこっぱみじんにたたきのめされます。
あきらかに態度がちがうんです。


そう。マイナス思考者は、目の敵にされやすい。


なにか社内でのイベントも、
「おまえは雰囲気をしずめるから来るな」
といわれてしまいます。
完璧なのけ者です。





その3. 自信損失

今さらここでいうまでもなく、
マイナス思考者には自信なんてありません。
あるのは敗北への恐怖


せっかくうまくいくはずのできごとが、
マイナス思考のせいでうまくいかなくなる。


提出すれば確実に契約してくれる見積書も、
契約にこぎつける自信がなく、おじけづいてびくびくおどおどして提出すらできないのです。


愛の告白だって、
ほんとうはあなたの一言を待っているのに、振られるイメージしか頭に浮かばず恐くなって自信がなくて言えないんです。


せっかくのチャンスだったのに。
マイナス思考のせいで、すべてが水の泡。





その4. 無機質な人生

ちょっとダブリますが、マイナス思考者はただ漠然と、流されるままの人生を送るようになってしまいます。
それは生きるという上でとても不幸なことだと、おもうのです。


しかし、マイナス思考者は、探そうと、しません。
そんなもの、ない。
こう、結論づけてしまっているから。


ある意味、これが一番深刻な被害かも。
だって、失恋や失敗はいくらでも再チャレンジできますが、人生はできないから。





その5. 失恋

人生の中で痛手を被るもののひとつ、失恋。


マイナス思考でいると、相手は自分に対しての印象を
「すぐいじけておちこむ、みっともない人」
「いちいち元気づけてあげないといけない、手間のかかる人」
「私まで気持ちをしずめてしまういやな人」


とうけとめるようになります。


そして、なんといっても、マイナス思考者はデートしても、つまらない。
どこかへ遊びに行っても、公園をいっしょに散歩しても、いちいちマイナスが顔をだすもんだから。


たとえましょう。
露店でソフトクリームをふたりで買いました。
あなたがお金をだします。


「今月の使えるお金、あとこれだけになっちゃったな」
「明日からまた仕事か」「ほんとに僕でよかったのかな」
とか、無意識に言ってしまう。


そんなことは家に帰ってから一人になってから確認すればいいのに。
あからさまに、相手から何か「元気づけの言葉」欲しさに、つぶやいてしまう。


もうひとつ。


相手のご両親から食事に招待された
すばらしいごちそうをいただき、最後に余計な一言。
普段ろくなもの食べてないから、すごい美味しかったです。」


そんなこといちいちいわんでいいのに、根がマイナス思考だから言ってしまう。
「美味しかったです」だけで、いいのに。


そうやって、ありとあらゆる人から同情を誘おうとする。
この人って、なんて可哀想なんでしょう
て、気づかってほしくって、人前で沈む。


しかし、そんな甘くはありません。
待っているのは、
「あの人、ちょっと情けないよ。」という、冷ややかなあなたへの評価。
そして、それはご両親にとどまらず、相手本人だけでなく、相手の友人、知人に伝わり、
失恋に向かってまっしぐら、となるわけです。





その6. 仕事の低迷

失恋と同等のつらさを味わうのが、仕事上の失敗や挫折といったものです。

まず、うまくいかないことへの恐怖が、あなたの足をふるえさせます。
それから、私の体験談にあるように、「どうせ私は」と考えた時点で、物は何も売れません。


いつも顔がうつむいて「もしだめなら断ってくれてもいいのですが・・・」という負け腰口調でセールスしたって、何も買ってくれません。
何も買ってくれないから、成績もあがりません。
成績があがらないから、グループリーダーや上司から叱咤されます。なじられます。どなられます。


ますます「どうせ私は」と思うようになります。
そしてもっと、売れなくなります。もっと、買ってくれなくなります。


私は性格は明るいし、人当たりはいい方なのに、なぜ
とか、まったくの勘違いです。
性格があかるかろうが、人あたりがよく話が上手であろうが、


心の中で失敗の恐怖ばかり描いているから訪問すらおじけづいてできなくなってしまいます。
「どうせ売れないだろう」と、最初からきめてかかり、なにもできなくなってしまいます。


そうして、楽な道を選んでしまいます。
頑張る営業マンは頑張らなくてもいい営業マンに、
現実から逃避し、土日は、ただ、寝てすごす、月曜におびえながら。

そんな生活を何十年としてしまうかもしれません。



その7. スポーツ試合で負ける

スポーツ選手といえば、メンタル・トレーニングに重点をおいている分野。
とうぜん、意識の差が勝敗を分ける世界です。


たとえそれがクラブ活動での親善試合でも、体育の授業のバレーの試合でも差はありません。


ところで、マイナス思考者は、スポーツが苦手な人が多いらしいです。
球技では、ボールに対し「顔に当たったらどうしよう」という恐怖があり、
「パス失敗して相手にとられたら」という敗北イメージが邪魔をしにくる。
跳び箱や器械運動は、転倒し怪我をするイメージが沸き、できません。とべません。
陸上では、走る前からしても1位になれるとは思えない思考からはじまるし。
剣道、柔道、空手、ボクシングのような1対1の対戦競技では相手の威圧感に負けてしまいます。


このようにスポーツとメンタルは切っても切れない関係、日頃の練習と同じ位精神の鍛練に神経を注ぐというのがよく分かります。

故に精神が後ろ向きなマイナス思考者は、試合に勝てないのです。





その8. 不運、災難


ソフト・テレパシーという言葉があるそうです。
思っていることが、そのまま一種のテレパシーのごとく実現させられてしまうことらしい。


なんかとんでもないことがおこるかも知れない、そう思えば、
ほんとうにそのようなことがおこる。

会社が倒産するかもしれない、と不安にかられていたら、
ほんとうに倒産してしまったり。


車の車庫入れ、もしかしたらバンパーあててしまうかも
とおそるおそるバックしていたら、見事にあたる。


言葉だけだと、あまりにも科学からかけはなれているものですが、
いわれてみれば、「あぁそう、そう!」て、思い当たる節がありすぎですね。


さて、ここまでくれば、何をいわんとしてるか。


「不安をイメージしてしまうのは、マイナス思考者の十八番。
自分から非運や災難をわざわざ呼び寄せているのです。」

トレーナーの言葉です。





その9. ほんとに病気になる

次から次へと失敗、叱られ、落ち込み、が続くと、
本当に生きてるのがいやになります。
なんで私ばっかりが・・・・という気持ちになるのです。


未来も、きっとこのような失敗ばかりで・・・・とも思ってしまいます。
なんで生きてるんだろうなんて、考えはじめます。
生きている意味ないのでは・・・なんて、考えはじめます。


ここまできたら、メンタルクリニックへの通院をおすすめします。





その10. 夢・目標を失う

これも典型的なマイナス思考の現われ。
なりたいものがあっても、目標があっても、
どうせ無理だろうから
という思考のもと、なにもしない。


がんばれば、努力すれば、かなうかもしれないのに、
思考がこうだから、なにもしようとしない。
マイナス思考者は、夢の敗北者でもあります。








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